大蒜 · Garlic

大蒜的保健作用：

1. 强力杀菌
2. 防治肿瘤和癌症
3. 排毒清肠，预防肠胃疾病
4. 降低血糖，预防糖尿病
5. 防治心脑血管疾病
6. 保护肝功能
7. 旺盛精力
8. 预防感冒

功用很多吧，所以要吃多哦~

除此之外，大蒜还能减肥，降低当固醇~

吃多多吧！

Those who don't understand Mandarin can see this website too~
http://www.greathomeremedies.com/herbs/garlic.html